منوی سایت

آمپوتاسیون یا قطع عضو یکی از عوارض جدی ناشی از دیابت است. مدیریت خوب دیابت و مراقبت منظم از پاها باعث جلوگیری از ایجاد زخم های شدید پا می شود که درمانشان بسیار مشکل است و ممکن است منجر به آمپوتاسیون شوند.

عوارض دیابتی می تواند شامل آسیب عصبی و گردش خون ضعیف باشد. این مشکلات باعث آسیب پذیر شدن پاها نسبت به زخم های پا شده که می توانند به سرعت وخیم شوند.

خبر خوب این است که مدیریت مناسب دیابت و مراقبت صحیح از پاها می تواند به جلوگیری از زخم پای دیابتی کمک کند. در واقع مدیریت و مراقبت های دیابتی بهتر، دلیل کاهش ۵۰ درصدی آمپوتاسیون اندام تحتانی در ۲۰ سال گذشته است.

هنگامی که زخم های پا به وجود می آیند، باید سریعا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. بیش از ۸۰ درصد آمپوتاسیون ها با زخم های پا شروع می شود. زخم مزمنی که سبب آسیب جدی به بافت ها و استخوان می شود ممکن است نیاز به جراحی قطع عضو جزئی یا کامل پا داشته باشد.

چگونه از آمپوتاسیون ناشی از دیابت جلوگیری کنیم؟

برخی از افراد مبتلا به دیابت بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند. عواملی که منجر به افزایش خطر آمپوتاسیون می شوند عبارتند از:

  • سطح قند خون بالا
  • سیگار کشیدن
  • آسیب عصبی در پا (نوروپاتی محیطی)
  • میخچه یا سفتی پوست پا
  • ناهنجاری های پا
  • گردش خون ضعیف به اندام ها (بیماری شریانی محیطی)
  • سابقه زخم پا
  • سابقه آمپوتاسیون
  • اختلال بینایی
  • بیماری کلیوی
  • فشار خون بالاتر از ۸۰/۱۴۰میلیمتر جیوه (mmHg)

در ادامه نکاتی برای پیشگیری از زخم های پا و آمپوتاسیون و همچنین علائم خطر برای آمپوتاسیون و لزوم مراجعه به متخصص بیان شده است.

جلوگیری از زخم های پا

بهترین استراتژی برای جلوگیری از عوارض دیابت از جمله زخم های پا، مدیریت مناسب دیابت با رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، نظارت بر قند خون و رعایت رژیم های تجویزی است.

مراقبت مناسب از پاها برای جلوگیری از مشکلات پا ضروری است. برای مراقبت مناسب از پاهای خود می بایست:

 

پاهای خود را روزانه بازرسی کنید. پاهای خود را یک بار در روز برای هر گونه تاول، بریدگی، ترک پوستی، زخم، قرمزی، حساسیت یا تورم بازرسی کنید. اگر مشاهده پا برای شما دشوار است، می توانید برای دیدن کف پا از آینه استفاده کنید. اگر نگه داشتن آینه دشوار است، آن را روی زمین قرار دهید یا کمک بخواهید.

روزانه پای خود را بشویید. یکبار در روز پاهای خود را در آب ولرم (نه داغ) بشوید. پاها و به خصوص بین انگشتان پا را به آرامی خشک کنید.

 

بین انگشتان پای خود پودر تالک بپاشید تا پوست خشک شود. برای نرم نگه داشتن پوست از کرم مرطوب کننده یا لوسیون بر رو و کف پا استفاده کنید. با جلوگیری کردن از ایجاد ترک در پوست های خشک می توان مانع ورود باکتری ها به پوست شد.

 

میخچه و سایر ضایعات پا را خودتان حذف نکنید. برای جلوگیری از ایجاد آسیب های پوستی سعی نکنید با ناخن گیر یا مواد شیمیایی میخچه، زگیل یا سایر ضایعات پوستی را از بین ببرید. برای رفع این مشکلات از متخصص کمک بخواهید.

ناخن های پا را با دقت کوتاه کنید. ناخن های خود را به شکل صاف و مستقیم کوتاه کنید. لبه های تیز را به آرامی با سوهان ناخن صاف کنید. اگر نمی توانید ناخن ها را به طور صحیح کوتاه کنید، از یک ارائه دهنده خدمات مراقبتی بخواهید این کار را برای شما انجام دهد.

پابرهنه راه نروید. برای جلوگیری از صدمه دیدن پاها، حتی داخل منزل پابرهنه راه نروید.

جوراب های خشک و تمیز بپوشید. جوراب های الیافی بپوشید که عرق را از پوست شما دور می کنند. از پوشیدن جوراب با نوارهای تنگ الاستیک که باعث کاهش گردش خون می شوند یا جوراب با درزهایی که می توانند پوست شما را تحریک کنند، خودداری کنید.

کفشی با اندازه مناسب بخرید. کفش های راحتی بخرید که برای پاشنه، قوس و توپ پا حمایت کافی فراهم می کنند. از پوشیدن کفش های تنگ و کفش های پاشنه بلند اجتناب کنید.

اگر یکی از پاها بزرگتر از دیگری باشد، کفش بزرگتری بخرید. پزشک شما ممکن است کفش های مخصوص طراحی شده (کفش های ارتوپدی) را توصیه کند که به شکل دقیق مناسب پاهای شما است و وزن شما را به صورت برابر روی کف پا توزیع می نماید.

سیگار نکشید. سیگار کشیدن سبب کاهش گردش خون می شود و مقدار اکسیژن را در خون شما کاهش می دهد. این مشکلات گردش خون می تواند باعث ایجاد زخم های شدید و بهبود ضعیف شود. اگر برای ترک سیگار به کمک نیاز دارید با پزشک خود صحبت کنید.

برنامه منظم معاینه پا داشته باشید. متخصص می تواند پاهای شما را برای علائم زودرس عوارض، گردش خون ضعیف یا دیگر مشکلات پا بررسی کند. معاینه کامل پا را حداقل یکبار در سال یا بیشتر انجام دهید.

چگونه از آمپوتاسیون ناشی از دیابت جلوگیری کنیم؟

علائم مشکل

در صورت داشتن هر کدام از علائم زیر به پزشک خود مراجعه نمایید:

  • رشد ناخن پا به داخل گوشت
  • تاول
  • زگیل های کف پا (برآمدگی های رنگی گوشتی با رنگ های تیره)
  • پای ورزشکار
  • زخم باز یا خونریزی
  • تورم
  • قرمزی
  • گرما در یک منطقه
  • درد (اگر چه که ممکن است به دلیل آسیب عصبی درد را حس نکنید)
  • تغییر رنگ پوست
  • بوی نامطبوع
  • زخمی که بیش تر از یک تا دو هفته بهبود نیافته
  • زخم بزرگتر از ۴/۳ اینچ (۲ سانتیمتر)
  • زخمی که سریعا شروع به بهبود نمی کند
  • زخم عمیقی که می توانید استخوان زیر آن را ببینید

متخصص زخم پای شما را بررسی کرده و دوره های درمان مناسب را تجویز می نماید.

Source: www.mayoclinic.org

درباره کلینیک زخم پلاس

کلینیک زخم پلاس، با بهره‌گیری از مجرب‌ترین درمانگران زخم کشور و اولین مولف درسنامه روش‌های نوین درمان زخم، در صورت نیاز، همواره مشتاق کمک به شما عزیزان گرامی است.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *